Les bouillottes sèches et leur bienfaits

Les bouillottes sèches et leurs bienfaits

Sommaire

L’origine des bouillotes sèches

.C’est un peu comme pour la tarte tatin des sœurs « tatin », on ne sait pas trop d’où vient les origines ni la date exacte de l’origine de la bouillotte sèche.

 Un jour en Suisse ou en Allemagne une ou des familles ont eu l’étrange idée de mettre des noyaux de cerises à chauffer sur leur poêle (ils avaient conservées, pour en faire je ne sais quoi, peut être comme accélérateur pour les cheminées, par expérience, j’en avais gardé de mes cerisiers mais ils ne me convenaient pas, donc je les ai mis dans ma cheminée. Par surprise, j’ai pu constater que leur combustion est lente et devaient très certainement chauffer, mais là je n’ai pas pu le confirmer puisque j’avais aussi des bûches de chênes et que je possède en fait un insert. Les noyaux donc furent ensuite mis je suppose dans un linge puis posé sur eux ou dans leur lit pour les réchauffer. Il faut dire qu’en Suisse ou en Allemagne les hivers dans les montagnes sont rudes.

Depuis lors, cette idée fût reprise et des recherches ont été faîtes sur les vertus et les bienfaits des noyaux de cerises chauds et froids sur le corps humain mais aussi sur bien d’autre céréales ou légumineuses.

Comme son nom l’indique, la bouillotte sèche est sèche, cqfd. Donc pas  d‘utilisation d’eau dans la bouillotte. Pourtant une fois chauffées dans le micro-ondes, elles se comportent comme tout aliment qui restitue la chaleur. En effet les particules des noyaux sont scindées en micro particules et continuent à être excitées ce qui fait que la chaleur peut être restituée sur plusieurs minutes.

C’est aussi une alternative aux médicaments et un incontournable remède maison efficace. On peut aussi bien l’utiliser à chaud ou à froid pour soulager des douleurs ou activer les sensations de relaxation corporelles.   

Durée de restitution des températures :

Les bienfaits des bouillottes sèches en utilisation à chaud ou communément appelé thermothérapie.

La chaleur restituer peut être très élevée dès la sortie des fours micro-ondes. Elle continue de monter en chauffe après la sortie. Je vous préconise d’attendre un peu avant toute utilisation à chaud entre 1 et 2 min et d’uniformiser le coussin afin de bien répartir les graines ou noyaux.  Poser ensuite votre bouillotte sur vos points sensibles : nuque, bas du dos, épaule….

Plus la température de votre micro-ondes est élevée plus votre attente sera longue mais vous pourrez l’utiliser plus longtemps. Attention toutefois à ne pas faire brûler votre bouillotte. Cette option peut être efficace pour réchauffer un lit ou la gigoteuse de bébé. La bouillotte sera alors posée dans le lit 30 min avant le coucher. Vérifiez tout de même avec votre main avant de mettre bébé dans sa gigoteuse ou votre enfant au lit et même pour vous. Ce qui est aussi chouette c’est que la bouillotte sèche ne se refroidi pas ! Je m’explique : elle gardera la chaleur qu’elle aura emmagasiné donc votre lit restera tiède pendant des heures, et oui. C’est ti pas chouette ça ?

Les bienfaits des bouillottes sèches en utilisation à froid ou thérapie par le froid.

Pour la version congelée.

Cette méthode, concerne plus particulièrement les bouillottes sèches aux noyaux de cerises. Je reconnais que cette méthode est un peu plus longue ou beaucoup plus lonnnnngue. Il faut s’armer de patience pour certaines utilisations puisqu’il faut attendre entre ½ heure voire plusieurs heures pour que la bouillotte soit congelée, ou alors en laisser une dans son congélateur. Plus besoin de serviette entre le coussin et notre peau. Fini les sensations de gelure avec nos fameux petits poids congelés et re re congelés !

En version réfrigérée

Nos bouillottes sèches réfrigérées en petites graines seront bien plus appréciées en cas de cernes !

Pour ce faire, la bouillotte sèche sera à apposer sur les petits yeux fatigués ou cernés, sur les joues en cas de maux de dents, ou sur la tête pour soulager les migraines.

Il n’y a pas de durée précise. Vous seule le jugerez.

Que peut-on soulager avec les bouillottes sèches et quels sont leurs bienfaits? 

Par la thermothérapie

• Soulager les rhumatismes,
• Diminuer le stress
• Apaiser certaines tensions,
• Apaiser les maux de ventre ou les coliques de bébé
• Soulager les maux de dos,
• Diminuer aussi les douleurs lombaires et cervicales
• Calmer les douleurs articulaires
• Pour favoriser la circulation sanguine, à apposer sur la base des chevilles.
• Réchauffer les lits ou gigoteuses avant les coucher
• Favorise l’endormissement de bébé

Grace à la thérapie par le froid on peut :

• Apaiser les douleurs dentaires,
• Apaiser les contusions
• Favoriser la circulation sanguine, à apposer sur la base des chevilles.
• Apaiser les douleurs dues les entorses
• Pour réduire les cernes –et oui 😉
• Pour réduire les hématomes
• Diminuer voire  faire disparaître les maux de tête
• Faire baisser la fièvre
• Réduire les inflammations
• Réduire les gonflements
• Apaiser les piqûres d’insectes
• Rafraîchir les lits ou gigoteuses avant les coucher

Pour se faire, mettez-les dans un sac surgelé.

Quels sont leurs avantages ?

• Elle prend la forme ergonomique de notre corps
• Permet de soulager les parties douloureuses de notre corps. 
• Restitue pendant 20 à 30 min la chaleur
• Permet d’avoir une sensation de massage avec les noyaux de cerises
• Les odeurs de lavandes bio de mon jardin, diffuse une légère odeur déstressante et apaisante
• Les bouillottes sèches peuvent avoir une durée de vie assez longue si on en prend soin

Quels sont leurs inconvénients ?

Pas beaucoup en fait 😃

• Risque de brûlures si on ne respecte pas le temps d’attente à la sortie des micro-ondes
• Certaines odeurs peuvent être incommodantes

Qui peut se servir des bouillottes sèches ?

C’est magique mais tout le monde, même les animaux ! Bien sûr tout en prenant des précautions quand même !

Ces bouillottes sèches sont un accessoire accessible à toute la famille : pour Bébé, pour enfants et ados mais aussi pour nous les adultes. En ce qui concerne les bouillottes sèches de Bébé Boutchou, elles sont 100% coton certifiés oeko-tex ainsi que les fils utilisés pour les broderies ou pour les coutures. Les graines d’orges sont 100% bio, les fleurs de lavande sont elles 100% naturelles, issue de mon jardin.

Pour les animaux elles servent à les rafraîchir ou à les réchauffer. Très appréciées donc par les petits animaux tel que les rats, souris, furet, cochon d’inde, hamster.

Comment utiliser ses bouillottes sèches au micro-ondes ?

C’est très simple,

• Un petit tour de 1 min 30 environ à 2 minutes dans un micro-ondes de 800W tout propre pour éviter les mélanges d’odeurs pour une bouillotte sèche de 500 g (à vous de juger)
• Très important : Mettez un petit verre d’eau avec votre bouillotte pour éviter que les graines sèches ne brûlent
• Pour le lavage, laver le petit coussin à la main et à l’eau savonneuse ensuite faites sécher à l’air libre.
• Pour celles en version déhoussable, seule la housse passe à la machine à laver à température de 40°C puis sécher au sèche-linge ou à air libre.

ATTENTION :

• Ne pas remettre coup sur coup la bouillotte au micro-onde plusieurs fois d’affilées
• Vérifier l’émanation de la chaleur avant toute utilisation
• Placer votre bouillotte sèche dans un endroit à l’abri de l’humidité
• Ne laver jamais votre bouillotte en machine

Conseils d’utilisation pour le passage au micro-onde

Temps de passage au micro-ondes:
700 W – max. 2 min. et 30 sec.
800 W – max. 2 min.
900 W – max. 1 minute et 30 sec.
1000 W – max. 1 min.

Quelles graines sont utilisées ?

On trouve de tout dans le commerce, des noyaux de cerise, des graines de lin, des graines de blé, des graines de colza, du riz, des graines d’épeautres, de l’orge mais aussi beaucoup d’autres légumineuses ou céréales.

Plus les graines sont petites et légères plus vous pourrez les utiliser pour votre bébé, mais la durée de la restitution de la chaleur ne sera pas aussi longue dans le temps.  Plus grosses, les graines donnent une impression de massage et restituent plus longtemps la chaleur.

Les céréales rediffusent lentement une excellente chaleur émise lors de leur passage au micro-ondes.

Leurs différences résultent aussi dans leur odeur au moment du passage au micro-ondes. Associées aux fleurs de lavandes, le résultat et divin, bye bye le stress 🙂

Avec toutes ces explications vous savez presque tout sur l’utilisation et les bienfaits des bouillotes sèches.